家人们，今天想和大家分享一下我老爸放疗后的饮食管理心得，真心希望能帮到有同样困扰的朋友👨👩👧👦
老爸确诊肿瘤开始放疗后，口腔黏膜和肠胃成了我们最担心的问题。一开始，我们对放疗期饮食调理完全没概念，后来才知道，放疗容易引发口腔溃疡、吞咽疼痛、肠胃敏感，要是饮食不当，不仅会加重不适，还可能导致营养跟不上，影响治疗效果😱 所以温和低刺激的膳食配餐，对放疗患者太重要了！
💡饮食方面真的踩过好多坑。放疗需要充足蛋白修复身体，但老爸口腔溃疡时，硬邦邦的肉类根本吃不了；想补维生素吃新鲜蔬果，又怕太酸太硬刺激口腔。医生说老爸这种有口腔溃疡、肠胃弱的放疗患者，饮食要以 “软、烂、温、淡” 为核心，既要保证营养，又不能给口腔和肠胃添负担。
下面是摸索出来的配膳原则👇
1️⃣ 控制食物刺激度：避免辛辣、过烫、过酸、油炸的食物，这些会直接刺激口腔溃疡面，加重疼痛。像火锅、烧烤、柠檬、辣椒这些，放疗期间全给老爸停了，换成温凉、细软的食物。
展开剩余48%2️⃣ 优选易吸收营养：要保证优质蛋白摄入，又要减少咀嚼吞咽难度，就得找 “软嫩高蛋白” 的食物。比如蒸蛋羹、豆腐脑、鱼肉泥，这些食物蛋白丰富还易吸收，比硬肉、干豆更适合放疗患者。
3️⃣ 煮一煮更友好：不管是蔬菜还是肉类，煮软煮透甚至打成泥再吃，能大幅减少对口腔和肠胃的刺激。青菜煮软后切碎，肉类炖成肉末，连主食都换成软烂的小米粥、蔬菜粥，老爸吃着没压力，营养也能跟上！
4️⃣ 加工食品尽量避免：各种腌制品、罐头、零食里的添加剂多，还可能偏咸偏硬，不仅没营养，还可能刺激口腔。平时都给老爸用新鲜食材做饭，比如新鲜鱼蒸着吃，比罐头鱼更健康。
5️⃣ 选对主食很关键：像山药泥、南瓜泥、软烂的面条这些主食，比干米饭、馒头更易消化，还能增加饱腹感。偶尔也会用藕粉、米糊当加餐，温和不刺激，还能补充能量。
除了饮食，护理也很关键。医生给开了口腔护理液，每次饭后都帮老爸清洁口腔，但口腔溃疡严重时，他还是吃不下饭。后来听其他病友推荐，试了supmixc 营养液，开瓶能吃或和菜肉打流食灌，省时不焦虑。
老爸喝了一段时间，不仅没那么饿肚子了在线实盘配资，放疗后也更有精神！它的营养配比很适合放疗患者，补充营养的同时不刺激口腔，真的太赞了👍
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